かばさんプールだ～いスキ！

　こんばんは。ケイトです本日13時からの「コアエクササイズ」に体験していただいた方ありがとうございました次回体験会は１９日（木）１９：００～１９：４５「ヨーガ」です。ストレッチをして、呼吸法を説明し、簡単なポーズを３～４ポーズ予定してます。ポーズがわからないときはスタッフの宮地さんが横について説明と補助しますので気軽にお声をかけてください。明日はどんな方が来てくれるのかなぁ多くの方に来ていただける事を楽しみにしていますではおやすみなさ～い